Les superaliments sont des aliments riches en éléments nutritifs, vitamines, antioxydants, minéraux : à consommer sans modération
A quoi sert d'aller au Sauna ? Quels bénéfices nous pouvons en tirer pour notre bien-être ?
Comment des séances de hammam régulières permettent de nettoyer notre organisme ?
Pratiqué régulièrement le brossage à sec permet de relancer la circulation lymphatique et veineuse
Les naturopathes abordent souvent la notion de terrain lors de consultations. De quoi s'agit-il ? En quoi est ce important d'avoir un bon terrain ? Comment le modifier pour stimuler ses défenses naturelle ?
L'huile essentielle de petit grain bigaradier permet de rééquilibrer les émotions : elle calme, apaise, relaxe et favorise l'endormissement.
Parfois certains traumatismes, certaines peurs restent trop présents dans notre quotidien longtemps après que cet évènement se soit produit. La technique du IESS (dérivée de l'EMDR et de l'hypnose), permet de "digérer" ces émotions qui nous envahissent au quotidien.
L'Aubépine est une plante qui pousse de partout en Europe. Ses feuilles et ses fleurs sont particulièrement recommandées pour les troubles du rythme cardiaque qui peuvent accompagner notamment en cas de stress.
L'huile essentielle de cyprès favorise et active la circulation. Elle décongestionne dès que c'est nécessaire. Comment l'utiliser en cure au démarrage de l'été pour vous soulager ?