Enfin le printemps arrive ! Je profite de cette occasion pour vous parler de la sève de bouleau, une des plus riches de tous les arbres. La sève de bouleau est idéale pour tous ceux qui veulent profiter de cette période de l’année pour drainer et éliminer en douceur les toxines accumulées pendant l’hiver.
La distillation est la technique la plus utilisée pour obtenir les huiles essentielles. Quel est le procédé et comment extraire à partir de feuilles, de fleurs, de racines.... la quintessence des plantes ?
Un exercice de visualisation créatrice, facile et rapide, à faire chez vous, pour renforcer estime et confiance en soi
Détoxifiante et antipigmentaire, l'huile essentielle de céleri est réputée et peut être également utilisée dans la cuisine pour aromatiser plats et boissons et leur donner une touche originale.
Le céleri a de nombreuses propriétés gustatives mais également thérapeutiques qui en font un met de choix à privilégier dans nos assiettes...
De plus en plus de célébrités ou de blogueurs du bien-être recommandent de boire régulièrement des jus de céleri. Pourquoi un tel engouement pour cette boisson ?
Calmante puissante du système nerveux, l'huile essentielle de Camomille romaine est réputée pour dénouer les tensions, calmer les angoisses, lutter contre le stress, les insomnies ou les cauchemars.
Connue depuis l’Antiquité pour accroitre la longévité, l’éleuthérocoque est utilisé en thérapeutique en Russie depuis de nombreuses années pour ses propriétés stimulantes et adaptogènes.
Troubles du sommeil, nervosité, fatigue excessive, palpitations,… Tous ces symptômes sont communs à un état de stress passager ou permanant qui touchent à un moment ou l’autre la plupart d’entre nous.
Mais savons-nous réellement ce qu’est le stress ? et comment les huiles essentielles peuvent nous aider à lutter contre cet état ?
La livèche (Levisticum officinalis) est une plante herbacée vivace cultivée comme plante potagère et généralement consommée comme condiment.