Baisse de vitalité, fatigue, baisse de moral, stress chronique, troubles de la mémoire, de l’apprentissage ou de la concentration, perte de cheveux inexpliquée, vous avez des difficultés à perdre ou à prendre du poids malgré une alimentation correcte, vous attrapez tous les virus qui passent, vous souffrez de troubles de santé récurrents (hépatiques, intestinaux, urinaires, articulaires ou maladie de peau), en prévention…. Peut être est il temps d’effectuer un bilan Oligocheck (ou Oligoscan) ?

Qu'est ce que le collagène ? Où en trouve-t-on dans notre alimentation ? Faut il se supplémenter et à partir de quel âge ?

Une vidéo pour vous aider à choisir le type de diffuseur qu'il vous faut en fonction de vos besoins

Je rencontre souvent au cabinet des personnes qui manquent de souffle. Que nous soyons stressé, anémié, asthmatique, non sportif, que nous vivions dans un environnement pollué, que notre posture ne soit pas adaptée ou que nous ne prenions pas le temps de respirer, nos modes de vie à 100 à l’heure nous ont déconnectés de cet acte naturel.

Le collagène est la protéine la plus courante et la plus abondante dans notre organisme. Pourtant, dès 25 ans, sa production diminue de 1,5% par an. Qu'est ce que le collagène, à quoi sert-il ? Où le trouver dans notre alimentation ? Une supplémentation est elle nécessaire ?

J’entends souvent dire : "Qu’est-ce que je peux utiliser en toute sécurité, en première intention, comme produit sain et naturel ? " Si vous aussi, vous vous posez cette question, alors voici quelques compléments à avoir dans votre trousse à pharmacie pour passer un été en toute tranquillité.

Si vous aviez une baguette magique qui vous permette d'améliorer quelque chose sur vous, que choisiriez vous d'améliorer en premier ?

Notre peau est ce que nous donnons à voir aux autres. Elle est le reflet de notre état intérieur et communique à notre entourage de nombreuses informations sur nous : elle donne une idée de notre âge, de notre condition physique, de notre origine ethnique, elle renseigne sur notre état de santé mais aussi sur nos émotions. Alors comment prendre soin au quotidien pour préserver sa souplesse et sa jeunesse

Depuis quelques années, l’utilisation d’huiles essentielles comme exhausteur d’arôme alimentaire s’est progressivement répandue. Et si vous vous y mettiez vous aussi...

Manger est un besoin physiologique fondamental et un plaisir naturel. Mais pour beaucoup manger est devenu problématique, une source de stress, de culpabilité, d’interrogation… Comment concilier plaisir et santé, sans renoncer à la gourmandise ni céder à la tyrannie de contrôle permanent ?