Praticienne en hypnose éricksonienne
Qu'est ce que l'hypnose ?
Hypnose à La Brillanne, Valensole
L'hypnose Ericksonienne est une thérapie brève, orientée vers la solution qui consiste à s'adresser directement à l'inconscient.
L'inconscient est la partie de notre cerveau qui régule tout notre métabolisme sans que nous ayons à y penser : digestion, battements cardiaques, clignements de paupières, circulation....
L'inconscient gère aussi les émotions, les sentiments et les souvenirs.
Le but de l'hypnose est donc de modifier légèrement l'état de conscience afin d'accéder à l'inconscient et permettre à la personne de puiser en elle les ressources nécessaires à la résolution de son problème.
L'hypnose Ericksonienne est basée sur le principe que toute personne possède en elle les ressources nécessaires pour l'aider à se sentir mieux. La participation et la motivation de chaque consultant sont, de ce fait, la clé de la réussite.
L'hypnose, pour quoi ?
Hypnose à Pierrevert, Ste Tulle, Gréoux
Les champs d’application de l’hypnose thérapeutique sont très vastes très variés.
L'hypnose peut avoir des effets sur différents types de troubles :
- La gestion du stress et des émotions,
- La préparation aux concours, examens, entretien d’embauche,
- L'accompagnement dans les changements de carrière, de vie,...
- L'amélioration de la confiance en soi et de l'estime de soi, la timidité...
- L'amélioration de la qualité du sommeil, des problèmes d'endormissement ou de réveils nocturnes, l'apaisement des idées qui tournent en boucle....
- Le sevrage d'addictions (nourriture, tabac, alcool…)
- L'accompagnement dans les problèmes de prise ou de perte de poids,
- Diminuer les peurs, les blocages, les angoisses....
L'hypnose Ericksonienne est particulièrement respectueuse.
J'accompagne chaque personne de manière personnelle, à son propre rythme.
Je ne questionne pas le problème mais aide plutôt la personne à trouver la solution en elle, pour elle.
Particulièrement à l’écoute, je m'adapte à chaque personne reçue, à son envie de changement au moment où elle vient en consultation.
J'accompagne la personne sur son chemin vers le mieux-être en m'appuyant sur ses propres ressources et induire les changements souhaités.
Comment se déroule une séance d'hypnose ?
Hypnose sur Les Mées, Villeneuve, Vols
Hypnose en cabinet sur Villeneuve, VOlx, Les mées,
Une séance d'hypnose dure environ une heure.
Je vous reçois en cabinet sur RDV.
Dans un premier temps, nous discutons ensemble afin que vous déterminiez un objectif sur lequel vous souhaitez travailler.
Puis lors de la séance, je vous conduis vers un état modifié de conscience (état que vous avez déjà traversé des centaines de fois lorsque par exemple vous êtes pris dans vos pensées et ne percevez plus ce qui se passe autour de vous. Vous avez alors comme une sensation de distorsion du temps.)
Pendant toute cette phase, vous entendez tout ce que je dis et vous pouvez même interagir avec moi en parlant, riant, bougeant ou tout autre chose....
Tarifs
Formée à l'école Althéa Formation, je vous reçois en cabinet pour des séances d'hypnose Ericksonienne.