Ils m'ont fait confiance

Naturopathe depuis plusieurs années et de formation scientifique (doctorat de chimie), je propose également d'accompagner les salariés à prendre en charge leur santé et améliorer leur bien-être.

Au cours d'ateliers interactifs, de conférences informatives ou de consultations personnalisées en entreprise, je propose des solutions naturelles et holistiques pour retrouver vitalité et équilibre, favorisant ainsi un environnement de travail plus sain et plus harmonieux.

Prendre en main sa santé présente de nombreux avantages pour chacun d'entre nous.

En adoptant un mode de vie plus sain, une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et une gestion efficace du stress, il est possible d'améliorer significativement son bien-être général.

Une bonne santé permet de réduire le risque de maladies et d'absentéisme, augmentant ainsi la productivité et la performance au travail.

En outre, se sentir bien dans son corps et dans son esprit favorise une meilleure concentration, une plus grande créativité et une plus grande satisfaction professionnelle.

Prendre soin de sa santé contribue à créer un environnement de travail positif et dynamique, où chacun peut s'épanouir pleinement.

Investir dans sa santé est donc un choix gagnant tant pour les salariés que pour l'entreprise.

Voici plusieurs thématiques qui peuvent être proposées :

Quelle alimentation pour être et rester en pleine forme ?
- Les aliments à privilégier. Quels aliments consommer régulièrement ?
- Les aliments à limiter
- Les modes de préparation à privilégier

Comment renforcer son immunité pour une bonne santé ?
- Quels sont les facteurs qui influencent notre immunité ?
- Pourquoi dit-on que la santé vient du ventre ?
- Quelle alimentation privilégier pour renforcer notre immunité ?

La gestion du stress par des techniques naturelles
- Les causes et les signes du stress,
- Une alimentation saine pour un esprit sain,
- Quelles techniques pour apprendre à mieux gérer son stress et ne pas se laisser submerger ?

Retrouver l’énergie au travail et dans le quotidien
- Les 3 piliers pour une bonne énergie :
- - Une alimentation saine
  - Un sommeil de qualité
  - Un stress maîtrisé

Approche naturelle des troubles du sommeil
- Qu’est ce qui perturbe le sommeil ?
- Quelles sont les répercussions sur notre vie ?
- Mes conseils pour rétablir un bon sommeil

Mais la liste est loin d'être exhaustive et je m'adapte à vos demandes et vos besoins. N'hésitez pas à m'appeler pour plus de renseignements.

Je propose également des ateliers de naturopathie et/ou d'aromathérapie, conçus pour offrir une expérience interactive et pratique.

Au cours de ces ateliers, il est proposé une première partie théorique suivie d'une deuxième partie plus pratique au cours de laquelle, les participants sont invités à manipuler des huiles essentielles, fabriquer des jus de légumes et autres produits naturels, devenant ainsi proactifs dans leur apprentissage.

Ces ateliers permettent d'explorer les bienfaits de certains aliments, de certaines huiles essentielles afin d'apprendre à créer ses propres mélanges et de développer des compétences pour améliorer son bien-être au quotidien.

Cette autre approche permet une expérience enrichissante et ludique, où chaque participant repart avec des connaissances concrètes et un mélange personnalisé.

Voici quelques thématiques qui peuvent être abordées :

Les jus de légumes et fruits frais : bienfaits et utilisation au quotidien
Les huiles essentielles au travail
Diminuer son stress grâce aux huiles essentielles
Les huiles essentielles anti-douleurs
Les huiles essentielles pour la cuisine
5 huiles essentielles à avoir pour faire face aux bobos de la vie quotidienne
Fabriquer son parfum avec des huiles essentielles...

D'autres thématiques peuvent être abordées en fonction de vos besoins et de vos problématiques. N'hésitez pas à m'appeler pour plus de renseignements.

Une dernière approche est également possible sous la forme de consultations en naturopathie ou hypnose pour améliorer le bien-être et la vitalité des salariés au travail.

Grâce à une approche personnalisée, ces séances permettent d'identifier et de traiter les déséquilibres physiques et émotionnels.

Chaque consultation vise à promouvoir une meilleure gestion du stress, une alimentation équilibrée, et des habitudes de vie plus saines, contribuant ainsi à un environnement de travail plus harmonieux et plus productif.

Investissez dans la santé de vos employés et bénéficiez d'une équipe plus épanouie et plus performante.

Je me déplace et peux proposer ces séances au sein de l'entreprise, à mon cabinet à Manosque ou en visio.

Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à m'appeler.